肚子肉多，原来是这里堵了！灸一灸就通了！(2)

　　关元穴

　　可增强人体阳气，补虚益损。对阳气不足，身体虚弱怕冷等症状比较有效。

　　气海穴

　　灸此穴对月经不调、崩漏、不孕有防治作用。

　　坚持按摩、艾灸肾俞穴，可增加肾脏的血流量，改善肾功能。

　　腹部的重要性由此可见：中医认为腹部为“五脏六腑之宫城，阴阳气血之发源”。腹部为阴，所有的阴经都要经过腹部，如胆经、肾经、脾经等。

　　如果腹部着凉，很容易就会让带脉瘀堵起来，随之而来的就是各条阴经的於堵，小腹胖只是它的外在表现，破坏性更大的部分还是我们看不见的——经脉於堵给健康到来的危害。

　　所以，这里要对急于换装的爱美女性提醒侠，如果不想小肚子长赘肉，就要别急着变身了。

　　推敲带脉，减肥、排毒、养颜

　　想要跟肚子上的肉肉说拜拜，让堵塞的“带脉”恢复通畅，这里还有一个行之有效的方法——经常推敲带脉所在的位置，推敲+艾灸，效果会更好哦。

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