零运动瘦身达人

　　【10号选手】

　　陈爱花 身高158cm

　　原体重:62.2kg  现体重:57.7kg

　　●自审症状:肩背肥厚、腰腹凸起、容易疲惫

　　●诊断:阴性体质、上半身水肿型肥胖

　　●解决方案:畅通身体；提高基础代谢率的淋巴排毒课程；腹部减脂R7射频课程；平衡身体PH值的海盐塑形疗程

　　文/陈欣 图/舒田

　　自从参加贝施“蜕变”瘦身大赛以来，陈爱花已经瘦了近十斤，当身边的朋友知道她并未做任何运动时，不禁惊讶万分。谈到自己的体重和形体的变化，内敛的她在言语中也抑制不住内心的欣喜。

　　提到自己发胖的原因，她说道，因为工作的原因，自己几乎一天都忙碌在办公桌前，导致三餐无规律。从不吃早饭，饥饿就在公司吃一些高热量零食。晚餐均为丰盛肉类等高热量食物。再加上从没有运动的习惯，肚子上和腰上不自觉地堆积了大量的脂肪。很多漂亮的衣服都没办法穿了。来参加瘦身大赛就是希望自己更好看，更健康。

　　来贝施后，专属纤体顾问根据肥胖特性，设计了相应的疗程计划。在疗程减重的同时，并对三餐饮食结构重新设计，改变三餐食谱，将肉类等高热量食物放在午间食用。在贝施，无需节食和无需运动的主张下，爱花的体重在下降同时，也变得更加健康了。看到自己的变化，觉得非常开心，也更加自信。

　　贝施纤体小贴示

　　对于长时间坐在电脑桌前和用餐后立即坐着的上班一族，由于坐姿不变，容易引起肌肉紧绷、血液循环不好，严重的还伴有颈椎和腰椎的毛病，贝施建议白领一族要进行适当的运动，避免久坐，尽量保持每隔1-2小时起身做做手腹的拉伸动作，保证全身血液的畅通。

　　你也是“零运动一族”吗？如何判定自己是属阳性体质，还是阴性体质？立即关注贝施纤体官方微信，更可参加IPAD MINI幸运大抽奖。

　　瘦身热线:5055089