健身APP催生全民“运动达人”颠覆传统健身模式(2)

　　在记者采访中，听到了这样或那样没去成健身房的理由，“本来打算周末去健身，下雨了去不了了”“本来打算下班去健身，结果得加班去不了了”，或者干脆是“今天路上太堵了，还是不去了”“一会儿还有事，现在去健身时间太赶了了，还是不去了”……反正结果都是没去成。

　　但有了健身视频就不一样了，打开最近较火的“KEEP”APP，从“2分钟碎片减脂练习”到“健身房入门”，从“4分钟初级燃脂”到“模特身材养成”……各式各样的课程视频，不仅有详尽的动作分解指导，还可以根据自己需要制定课程表，只要对着视频，在哪都能炼，也许这就是健身视频APP迅速风靡白领圈的原因。

　　26岁的咨询顾问小罗告诉记者，她们的工作性质就是天天加班到深夜，有时连饭都懒得吃，更不用说去健身了。“天天盯着电脑看数据，每天腰和脖子都很难受，也知道自己需要锻炼，但是没有时间。”小罗说，后来平板支撑开始火起来，大家便开始关注这些健身短视频，“以前都觉得健身得专门拿出多长时间，现在发现其实有很多运动只需要几分钟，挤出一点发呆的时间就能锻炼一下。”

　　优势4互动

　　健身社交化功能增强 彼此激励更易坚持

　　记者发现，虽然各类健身APP各有不同方向的侧重，但它们都为健身者提供了社区分享功能，并鼓励健身者在这里交流互动。在分享社区里，健身者可以晒出自己的健步数，也可以分享今天吃了哪些减脂餐，可以罗列完成了哪些健身项目，或者干脆秀一下锻炼后的好身材。

　　记者随机点开一些健身分享的帖子，就会发现，健身者会详细记录下自己的健身细节，再认真地拍几张锻炼时的照片，然后写出自己的心得体会。有的会获得不少评论跟帖，有的则干脆自娱自乐，但都透出满满的正能量，正如一位健身分享者写道：“看着自己大汗淋漓的红脸和呼之欲出的马甲线，心情就大好。”

　　如果有人在分享贴下求安慰，“你好厉害啊，我就感觉很难，2分钟的动作都坚持不下来。”马上会有分享者或其他健身者鼓励道：“心态放平，慢慢来，只要努力了就会有回报，身体是不会骗人的。”如果有更专业的人给分享者指导，评论处则直接变身探讨平台。

　　健身APP靠什么赚钱？能否颠覆传统模式？

　　“互联网+健身能否1+1大于2”现在还不得而知，但不可否认的是，健身APP的风潮确实已经来临。

　　记者梳理发现，“Keep”在上线467天后拥有3000万用户，今年5月已完成C轮3200万美元融资；“火辣健身”在天使轮、Pre-A轮、A轮共获得投资8000万元人民币；“Fit”于今年2月完成数千万元人民币的B轮融资；“小熊快跑”去年8月完成了数千万元的A轮融资。

　　那么，如此热闹的背后，这些健身APP实现盈利了吗？它们的盈利点又在哪里？

　　对此，天津财经大学商务管理系教师陈庆霞表示，可以说现阶段大多数健身APP都处于希望尽快积累提升用户规模而“烧钱”的阶段，还没有形成一个良性的盈利模式。而且从目前看来，大部分的APP只有广告收入和会员制度服务收费两种变现途径，但这种模式并不会维持很长一段时间。因为这类用户更注重用户体验，所以如果广告的规模和尺度掌握不好，将会面临损害用户体验的问题，从而失去用户。

　　因此，在她看来，健身APP还是要线上线下结合，现在单纯地依靠线上预约，打破年卡模式，很难得到实体健身房的积极响应。除非把线上用户实现规模化、社群化，以社群的形式与实体健身房进行对接及场馆合作，谋求一个线上线下优势互补的商业模式，才有机会获得长远发展。

　　结合本市全民体育实际情况，天津体育学院就业创业指导中心负责人郝建华也表达了自己的看法，首先，这些健身APP所实现的便利健身、数据监测及运动社交，对市民养成现代化的健身习惯是有积极意义的，让市民意识到健身是一个大概念，不是只有在外跑步、到健身房练器械才是健身，健身是一种理念，是随时随地都可以做的运动。但是单纯的互联网线上健身，很难满足人们在实体健身房中的需求，比如涉及塑形和增肌的健身项目，虽然跟着视频动作看似做到了，做出动作的方式与动作的规范和标准度会直接影响锻炼效果。

　　其次，健身APP的最终赢利点在于对大数据的积累和挖掘。目前，已经有运动APP在与硬件厂商合作，允许第三方硬件产品接入，扩大用户数据来源。智能健康称、手环等产品也开始大范围地进入运动、健身市场，并通过相关APP实现对更多精准数据的记录、分析以及挖掘。通过对用户的大数据分析，为用户提供有针对性的健身菜单，将会极大调动起健身爱好者的消费热情。

　　健身APP的短板

　　短板1

　　不稳定

　　健身场所随时换 形成良好习惯难

　　所谓有利有弊，线上预约健身房确实能帮不少人省掉一次性办健身年卡的烦恼，体验不同的健身房，但健身本身应该是一个长期的系统性的锻炼行为，每次更换意味着永远在适应不同的健身器械和环境，很难养成良好的健身习惯。

　　健身教练付程向记者解释道，如果学员请私人教练或上小班课，机构肯定先会对学员的身体状况、健身要求做评估和记录，再制定相应的健身计划，这是一个完整的准备过程。即使是没请私人教练，如果学员在一家健身房办了年卡，学员在自选一些课程时，也会得到系统的训练，因为课程本身就是一个循序渐进的过程。所以在付程看来，如果健身者每次都换不同地方进行健身，最多是“玩闹”，并非运动健身的过程。

　　短板2

　　易受伤

　　不了解自身情况难获得正确指导易出现“健身伤”

　　“虽然很多健身APP也会先让健身者填一些身高、体重等基础数据，但这样简单的公式并不能准确测算出人们的身体成分与身体机能，如果贸然进行锻炼，容易出现‘健身伤’。”很难想象，这样一段颇为理性的结论是出自一名大三学生之口，原来，这名学生不仅有丰富的“健身伤”经验，他也是天津体育学院运动与身体科学专业的学生。

　　小伙子告诉记者，他高三毕业的暑假就誓言要练出一个好身材，“当时没去健身房，也没专业指导，就自己从网上找一些健身方法和健身视频锻炼。”小伙告诉记者，后来他的腹肌是练出来了，但是形状很奇怪。“然后有一段时间肩膀总是不舒服，后来又把大腿拉伤了，去医院看才知道是我锻炼的姿势有问题。”