运动健身的方式可不止去健身房一种~(组图)

某电影中有一句台词“听过很多道理,依然过不好这一生。”这句话能同样应用在对待健身的态度上。

前段时间一组同龄人的合照刷爆了朋友圈——67岁的健美运动员杨新民老师与一位同龄人的合照，由此还牵引出了更多的对比和伤害！一篇《中国健身VS不健身，完全是两种不同的人生》火爆网络，几组同龄者的合照中由鲜明对比带来的巨大冲击力，看完后恨不得马上就去健身房！

没有时间、就是懒、太贵等成为大家惯用拒绝去健身房运动的原因。然而，运动健身的方式可不止去健身房一种。

看斗鱼直播也能健身

今晚9点到10点，长投绿城蘭园特别邀请了健身届网红携专业教练，现场向大家传授最实用，最靠谱的健身秘诀~跟一般的直播可不一样哦~

减脂？塑形？提升气场？练出马甲线？你想获得的，本次直播都能给你！

直播美女私教——王梦珠

9月18日

21:00-22:00

高级私人教练，毕业于武汉体育学院，多次获得全国女子全集锦标赛大奖、国家健将级运动员、亚洲体适能认证高级私人教练、ONE FIT功能训练高级私人教练认证、TRX专业教练认证、12年体育生涯。

直播美女私教——金枢

9月18日

21:00-22:00

高级私人教练，国家一级社会指导员、国家一级健身运动员、亚洲体适能认证高级私人教练、国家健美操裁判员、清波KBSF全能明星教练、CPR STRETCHING专业拉伸教练认证、体育营养与指规划师。