木瓜丰胸是谣言 那么它到底能补点啥

标题导航

木瓜丰胸是谣言 那么它到底能补点啥 维生素的含量还是蛮高的

2016-12-20

    吃木瓜不能丰胸

    不知从何时起，木瓜跟丰胸两个字开始挂上钩，也有越来越多的人相信吃木瓜可以丰胸，甚至还区分出了木瓜的不同类别和做法，比如“只有皱皮木瓜才能丰胸”、“红酒木瓜的丰胸效果最好”等等。但实际上，这些说法全部都是谣言，无论是在传统医学文献还是现代药典里，“木瓜能丰胸”的说法都是没有任何科学依据的。这个谣言的起源恐怕还是由于木瓜丰满、多籽的外形，给了人们“以形补形”的想象空间。

    大连医科大学附属第一医院营养科医生于英慧说，其实木瓜跟橙子、芒果等水果一样，美味可口，含有的水分高达92.2%。木瓜虽然带有甜味，但是其热量并不是很高，在水果中属于低热量水果，与苹果、香蕉相比热量低太多，对于糖尿病患者来说是十分有利的。而乳房的主要填充物是乳腺和脂肪，乳腺可以靠激素刺激发育，但脂肪显然是木瓜里没有的。据有关医生介绍，乳房大小的决定权还是掌握在脂肪组织手里的，它是乳房中的主要组成部分，占了近2/3的体积，所以，只要胖起来乳房自然会变大。但需要注意的是，很多女孩子追求胸围却忘记其他部位的脂肪，还是要注意营养均衡。

    木瓜中含有丰富的胡萝卜素，可以在体内转化为维生素A和维生素C，而人体补充大量的维生素A可以起到“养眼”的作用。木瓜中的维生素A含量同南瓜、芒果的含量一样高，人体在缺乏维生素A的时候，眼睛会对黑暗环境的适应能力减退，严重的会容易患夜盲症。长时间盯着电脑或手机屏幕容易导致眼睛疲劳、干涩、怕光，甚至视力下降。木瓜中含有的维生素C也非常高，是苹果的10~20倍。食用大量的维生素C可以防止皮肤粗糙，达到美容、抗衰老的功效。同时也有助于修复机体组织，消除损害机体细胞的有毒物质，增强人体的免疫能力。对于想减肥的人来说，低热量的木瓜也是一个不错的选择。