女人狂热追捧的“左旋肉碱”真的有减肥效果么?
2017-07-05 10:00来源:先锋健身俱乐部
原标题:女人狂热追捧的“左旋肉碱”真的有减肥效果么?
热衷于减肥瘦身的萌妹胖纸
或是健美不要命的健身男女
想必对左旋肉碱不能再熟悉
(先来张男神镇楼)
各种网站铺天盖地的小广告
比如长这样子的
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“左旋肉碱享瘦大变身,做窈窕淑女!”
“零运动燃脂,健康减肥无需运动!”
“不反弹,不节食!”
还有这样子的
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“左旋肉碱成功30天狂甩20斤”
“绿色健康瘦身,无效退款!”
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线下的促销员或健身教练更是会不遗余力地
向你强力介绍它的惊人效果简直酷炫屌炸天
“这个我都用过啦,效果真的很好”
“我才用一个星期就减了8斤,该喝的,该吃的一样都不落下”
然而
(然并卵...)
很多买了左旋肉碱的女胖纸却总是抱怨道
“我吃了这么多,怎么还是没有效果的?!”
健身教练这时候就会跟你解释说
“亲啊,你这个要配合运动一起来才有效果哦”
“我们这个产品是经过美国FDA批准上市的,外国卖得可好了,放心吧!“
↓↓↓
身边的胖纸盆友们于是都被搞得晕头转向
不知道该用好呢还是不用好呢
不知道该用好呢还是不用好呢
不知道该用好呢还是不用好呢
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憋担心!
今天万能的小易
将为您以及广大女性同胞们解疑答惑
帮大家搞清楚
左旋肉碱真的能够帮助减肥吗?
为什么很多人用了都没有效果?
「左旋肉碱」是什么东东?
左旋肉碱存在人体细胞中,功能是把脂肪酸转运到线粒体,再由线粒体将其消耗燃烧从而保持身体的一个能量出入负荷,然而更多人误以为越多的左旋肉碱就越能增加脂肪的消耗,这样就能够达到减肥的效果。
左旋肉碱可以在人体肝肾内自己合成,肉类,奶制品中的含量不少,不偏食的孩纸一般不会缺乏。
「左旋肉碱」并不是真正的减肥药
左旋肉碱起初是作为药物出现在市面上,中文名叫「左卡尼汀」,而该药在研发和通过批准时候主要是针对肾病患者透析过程中左旋肉碱丢失情况而作为左旋肉碱的
补充剂。此外,还针对一些先天左旋肉碱缺乏症患者,美国FDA 和中国食品药品监督管理局的批准,以药品的形式在在售。
「左旋肉碱」或许会危害我们的健康
左旋肉碱被过分夸大的消耗脂肪功能被拿来作为保健品的主要卖点,开始风靡全球,而保健品的审批标准比药品的要简单得多,容易上市销售。
全球权威医学杂志《自然》上曾经发布的一篇论文揭示左旋肉碱过多代谢会产生一种会诱发冠心病、心肌梗死、中风等心脑血管疾病的TMAO物质。
左旋肉碱的减肥效果是没有得到科学研究证实的,服用者所谓的效果有可能是来自规律的运动和饮食的平衡调理。
安全有效的减肥药存在吗?
获得批准上市的药品还是有不少
可大部分都由于严重的不良反应
而被禁止生产和销售
如今市面上能找到的减肥药品也是屈指可数:
奥利司他,卡色林(必维克),芬特明-妥泰组合
↓↓↓
★奥利司他:机制是阻碍脂肪的消化和吸收,因「可能造成肝损害」而被美国FDA明确警告,监控。
★卡色林:机制是抑制食欲,却因发现可能对人体心脏不利的副作用而同样遭受FDA的警告
★芬特明-妥泰组合:机制是抑制食欲和刺激运动,却因副作用过大而被建议谨慎使用。
一句话总结
身材固重要,健康价更高。爱美之心人皆有之,但切不可盲目地去跟从“左旋肉碱”广告宣传去购买安全问题无法保证的产品,不仅劳财还伤身,而现今最权威的减肥方法当属:科学的运动和饮食调理。成功没有捷径,减肥也没有捷径。加油吧,骚年!
”连萌萌哒的海狮君都开始减肥了,你有什么理由放弃“
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最后还想再问一句你
~你还不快来健身?~
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