购置这些运动智能设备 将健身塑形进行到底

　　当下的穿戴设备主要发展方向之一便是运动辅助功能。这些运动智能设备本身不能改变什么，在更多程度上，人们认可它是因为它可以帮助养成运动的习惯。过于专业、高端的监测，对于非运动专业的人来说是没有用处的。想要应用智能设备达到健身塑性的目标，下面的推荐会使你更明确自己需要的是怎样的智能设备。

　　智能体重秤

　　最近一项科学研究表明，称重对于减肥是十分关键的，所以最好一天测量一次。这时候，一款智能体重秤就会帮助你更好地了解身体状况。比如Withings、Qardio Base等产品，不仅能够测量体重，还支持脂肪率，同时将数据无线传输至智能手机上，通过应用程序图表来监测体重变化，显然要比做一个小表格手动填写更加方便、准确。

　　饮食及运动追踪应用

　　想要更好地减重，热量的摄入及消耗也是关键，所以通过相应的应用程序，可以实现更精确地记录和控制。比如MyFitnessPal减肥宝，可以记录你每天的食物摄入和运动强度，并支持一些第三方运动监测设备、应用或是苹果的健康平台，让分散的数据可以更有效地集中到一起，以实现最精确的饮食控制。

　　好用的运动追踪器

　　如果想要实现更自动化的运动监测，而不是手动记录的话，那么一款运动追踪器就是必备元素。通常来说，一些基础机型都是内置了加速度计来监测运动水平，高级款式则可能内置心率监测器等，基本上安装自己的需求选择就可以了。以下是主要三大种类运动监测器，大家可以参考一下。

　　1. 智能手机

　　几乎每一款智能手机都内置了加速度计，当然如三星S6这样的机型还拥有心率传感器，它们本身就是一款很好的运动监测器，同时不需要再额外购买，节省成本。在iOS及Android平台都拥有大量运动监测应用，选择一款你最喜欢的，还可以购置腕带等周边配件，戴上手机跑步、运动，也是一种很好的形式。

　　2. 专业运动追踪器

　　这种类型的产品主要功能在于监测运动，所以设计形式主要以可灵活佩戴的小尺寸传感器为主，你可以把它佩戴在手腕上、胸前、手臂上，部分机型还支持心率监测功能。另外，设备本身具有一定数据存储功能，所以运动时不需要携带手机，待运动之后便可以与手机同步数据。当然，内置GPS的运动手表是更专业的选择，当然价格也更昂贵。

　　3. 持续型活动追踪设备

　　如果你想要不间断地追踪活动甚至包括睡眠，那么就有更多设备可选。比如手表外型的Withings Activité Pop、Garmin Vivofit 2运动腕带等等，它们都提供了较长的电池寿命、持续的活动及睡眠追踪，实现综合记录体验。

（作者：哟哟哟责任编辑：方璐）

扫码赢大奖

评论

* 网友发言均非本站立场，本站不在评论栏推荐任何网店、经销商，谨防上当受骗！

卓棒UP24产品信息

网上商城商品/规格/促销价格

相关文章

相关报价

可穿戴设备报价 品牌 价格选择 产品类型 操作系统 屏幕尺寸范围