冠军导师徐乐：大圆肌过于发达导致练背时发力感不好怎么办？丨10

冠军导师徐乐：大圆肌过于发达导致练背时发力感不好怎么办？丨100个健身小技巧（13）

2018-03-01 11:19 来源:赛普体育 健身

原标题：冠军导师徐乐：大圆肌过于发达导致练背时发力感不好怎么办？丨100个健身小技巧（13）

狐狸今天给大家分享：

冠军导师徐乐为大家讲解的：大圆肌过于发达导致练背时发力感不好怎么办？

徐乐老师教授的训练要领你们掌握了么

除了上述问题，平时在训练过程中

比如腿部训练，背部训练，胸部训练等过程中

大家还经常遇到哪些问题呢

请在留言板写下你的问题吧

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