越南健身女神 身材曲线傲人

　　在欧美，女性喜欢强壮多肉的身材，在亚洲大家更喜欢纤细瘦小的身材。欧美女性健身会比较倾向于把自己练成大块头，而且她们的骨架天生比较大，所以肌肉身材看上去壮得夸张，线条太僵硬失去了柔和感。但是亚洲女性就不太敢练肌肉，就是但担心自己会练成大块头。实际上并非大家想象那样。

　　她叫Bich Hoa，是越南当地颇有名气的健身女神。Bich Hoa的身材虽然很丰满，但是骨架是典型的亚洲女性小骨架，小骨架让她看上去身材娇小，不管怎么练都很难在上半身练出大块的肌肉，倒是臀腿很丰满。因为骨架小，加上多肉身材，让Bich Hoa看起来既有亚洲女性的柔美，又有欧美女性的丰腴性感。其实亚洲女性的身材更加具有可塑性！

　　看到Bich Hoa的大腿，很多女生都觉得这样的大腿也太粗了，健身把腿都练粗好看到哪里去？！但是看到Bich Hoa的身材，有人会觉得难看吗？蜂腰翘臀，肉肉都长在了该长的地方，看上去健康又好看，这时候腿粗不粗都不重要了，关键是人家有腰！虽然腿粗，但是腰细，看上去身材比例特别好，既有女性的柔美，也充满了力量感。

　　Bich Hoa很注重对臀部的训练，她认为这是女性柔美的性感的象征，而且臀部越翘显得腿越长，对亚洲的小个子姑娘来说也是显高的一个好方法，而且这样的身材比例更加完美。除了撸铁之外，Bich Hoa还喜欢户外运动，比如爬山、慢跑、自行车，这些户外有氧对于减脂有很棒的效果，而且能帮助打造身材曲线。

　　Bich Hoa自信的展示自己的身材，比起欧美人的大骨架，她的身材显然要小巧得多，加上健身，身材紧致有型，完全没有大块头的样子，这样的身材才是亚洲女性的标准身材。