护肤有妙招 保养需谨慎

【环球网综合报道】过快的生活节奏无疑会影响我们的皮肤状态。城市垃圾、交通尾气排放、空调散热所造成的环境问题都会对女性皮肤产生影响。如何使皮肤保持良好状态，俄罗斯“健康生活网”为美眉们罗列出护肤的几大误区，教大家谨慎护肤，让肌肤重新焕发光彩!

　　一、忽视自来水水质

　　许多城市居民会经常抱怨自来水水质，认为即使用过滤器过滤，水质也无法让人放心。皮肤护理更要考虑水质这个重要因素，因为我们的皮肤每天都要与水接触。许多女性甚至不使用自来水而选择饮用水或胶束产品清洗面部。

　　例如，药房有一款名叫eva DERMA的乳液——质地比胶束水粘稠。它能有效滋养皮肤并隔离污染物。这款产品里含有尿囊素。你可能听说过，蜗牛原液中含有尿囊素。这不失为获取尿囊素的一种好方法。尿囊素具有以下几大特性：抗炎杀菌，温和去角质，补水保湿，抗氧化。最重要的是含有尿囊素的化妆品对于干燥肌肤有很大疗效。

　　二、皮肤缺水

　　健康的皮肤通常含有20-30%的水分，皮肤的健康、光泽、弹性都与肌肤含水量有关。肌肤必须每天补充水分和营养。秋冬季节则需要特别注意保湿，此时街上温度可能会达到零下25℃。因此需提前使用玻尿酸锁住水分以应对恶劣气候。而且当肌肤缺水时，就会导致肌肤的新陈代谢功能下降，从而导致各种肌肤问题的出现干燥、暗哑、粗糙等问题。

　　三、未采取防护措施

　　大多数人可能不会忘记补水保湿，但却完全有可能忘记对肌肤实施必要的保护措施。空气中存在大量的废气、灰尘、工业粉尘——所有这些物质都会导致皮肤老化，引起皮肤早衰。此外，即使在冬季紫外线也很强，会伤害皮肤。因此我们必须一年三百六十五天每天都得用心保护皮肤，只有这样我们的肌肤才能健康美丽，焕发光彩。

　　四、不重视清洁面部肌肤

　　不仔细清洁面部肌肤——这是产生粉刺、黑头以及第一道皱纹的原因之一。因此这一步清洁程序应成为一道真正的仪式，并且要怀揣巨大的责任感去完成。试想一下，一天结束后你的鞋子有多脏，暴露于空气中的肌肤与鞋子同理，同样沾满灰尘。如果你只是拿抹布随便擦擦，鞋子难道能被彻底清洗干净吗？所以要借助于有效的清洁工具认真清洁面部。

　　五、过度使用护肤品

　　即使你考虑的很周到，买了化妆品来保护肌肤，也不要放松警惕。对于面部肌肤的保养，正确的护理和严格遵守作息习惯是十分重要的。无论多么好的清洁产品，也无需一天涂抹两次来清洁皮肤。过度使用清洁产品可能会使角质层变薄，修复能力变差。同样，也不要过度敷面膜，使用面霜。皮肤只会适量吸收，过度使用只会给皮肤造成负担。选取适量产品，采用按摩的方式从中间向四周令面部肌肤充分吸收营养，才是最佳方式。(实习编译：路俊俊 审稿：朱佩)