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全球健身趋势发布：中国与世界还有多大差距？
发表时间：2019-11-18 12:32 | 巴黎女士女性时尚网 | 点击数：次
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《2020全球健身趋势》发布，减肥将成为国内第一刚需，中国离全球平均差距还有多远？
作者：晟杰
来源：GymSquare精练（公众号ID：GymSquare），文章已授权转载
来自美国运动医学院ACSM，近日陆续发布了《2020年全球健身趋势》，和各个国家的细分健身趋势调查。
其中，《2020年中国健身趋势调查》，由上海体育学院与美国运动医学院ACSM联合发布，GymSquare精练作为2020年调查的支持机构参与其中。
通过学术角度的调研，ACSM和上海体育学院预测2020年，中国排在前5的健身趋势为：减重运动、青少年体育、力量训练、健身饮食和广场舞。
2020中国健身趋势具体排名：

图片来源：ACSM和上海体育学院
相比中国，全球2020年健身趋势来的更为细分也更多保罗万象。
比如可穿戴技术被列为了榜首，排在之后的是HIIT高强度间歇和团体训练。而看起来更多传统的自由负重训练和私教，被排在了第四第五。中国排在榜首的减重运动，在2020年全球趋势榜单中，排到了第11位。
具体的趋势排名如下：

ACSM《2020年全球健身趋势调查》两份预测榜单的角度，更多从学术上来看。先不看具体排名的原因，但以全球健身趋势，对照2020年的中国来看，差距似乎十分明显。比如，在本年度的《中国健身趋势》中，相较2018年位居19名，减重运动现已登顶第一，而对比国外相对平稳的趋势变化，国内「猛涨」的减重需求，也说明：减肥是第一刚需。当然，这也导致诸如「减肥偏方、过度运动、偏激饮食法」导致减重、减脂成效不进反退的呈现。
其次，虽然国内越来越多的团体健身房正开启，对私教、团课教练的服务需求也在增长。但与全球趋势中将「聘用认证教练」，归位第10名的趋势相比，国内排名前20位的趋势内容中似乎并无和教练培训、认证的任何相关内容。

在平均健身水平更高的全球趋势来看，中国似乎依然对教练培训不够重视。

最后，从国内排名分别上升15名和10名的移动健身App和可穿戴设备，也能发现健身与科技结合正掀起热潮。Apple Watch 和华为小米手环的增长，以及Google收购Fitbit的价值，正在于此。不过，如何让App指导具备涵盖评估筛查、个性计划制定，以及可穿戴设备不只局限于步数、心率的显示，也是对其能否在运动场景被实际应用的考验。
01
中国、全球，
健身趋势的差异在哪里？

《中国健身趋势调查》已开展3年，但有10个健身趋势在2018年、2019年和2020年均出现在排名前20的健身趋势当中：减重运动、青少年体育、力量训练、团体训练、私人训练、户外活动等，他们被认为是当前国内健康健身行业的稳定趋势。国内趋势报告看起来更为稳定，相较而言，全球的趋势报告涵盖了不少的新定义，以及新晋内容。

受访者工作经验，来源：ACSM《2020年全球健身趋势调查》在全球前20大趋势中，新晋的是：排名第4位的自由重量训练（新定义内容）；排名第16位的生活方式医学（新定义内容）；17位的循环训练（2019年排名第21），以及儿童和运动（2019年排名第28）。而被淘汰的是：手机运动APP（2019年排名第13位），筋膜放松设备（2019年排名第14位），团队私教训练（2019年排名第19位）和康复指导（2019年排名第20位）。汇总来看，中国更多以「跑、跳」运动主导的趋势，似乎阐述了「先动起来」的主旨，相较而言，由「自由力量、健身计划」等为代表的健身细分品类，让全球健身领域看起来似乎更专业。
02
从报告看，
中国离全球平均水平还有多远？

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