包油吧，餐前瘦身的超能饮料包油吧

    欧美人喜欢称赞奇亚籽为magic seed(奇异籽)、super food(超能食品)，可以增加能量、改善睡眠、帮助减肥、抑制对糖的渴望、增加饱腹感、让头发柔润有光泽，还能改善皮肤状态。

    包油吧是用奇亚籽和膳食纤维做成的餐前饮料，在胃里会变成粘胶，粘连性非常强，在食物和消化液之间形成物理屏障，阻止热量的吸收。

    包油吧让你享受大吃大喝瘦身的乐趣，受到年轻人的喜爱;另外，包油吧也是中老年人的健康食品。包油吧含有丰富的低聚木糖和菊粉，是肠道益生菌的繁殖剂。由于肠道年龄的老化，益生菌的数量会越来越低，容易形成便秘和功能性腹泻，在肠道内滋生毒素，益生菌被誉为是肠道清道夫，净化肠道环境，对便秘和腹泻有双向调节的作用。

    餐前喝一杯包油吧，或者是作为佐餐饮料，在享受美食的同时，可以清理胃肠多余的油脂和毒素，不但可以减少脂肪堆积，还有排毒养颜的好处。

    吃饭的速度也影响着人的体重，吃饭慢的人一般不容易发胖;这是因为进食量达到一定量值的时候，信号会传递给大脑，人就会产生饱腹感;但吃饭速度快的人，在大脑得到信号之前，胃里吃进去的食物已经超量了。

    包油吧作为餐前饮料，进入胃里会膨胀10倍左右的体积，直接形成饱足感，减少了狼吞虎咽的急迫心理，避免过量进食;包油吧进入胃里大量膨胀的成分是奇亚籽和膳食纤维，这两种东西是不被胃肠吸收的，不单原封不动排出去，还会吸附包裹胃肠里的油脂，有清肠和瘦身的双重好处。

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