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Weiya试吃瘦身食谱忠实记录 体重降低腰围变小
- 发表时间：2017-09-17 10:17 | 巴黎女士女性时尚网 | 点击数： 次
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Weiya最近试吃fit4life瘦身食谱的忠实记录，里面干货满满，有很多心得。从8.14到8.23, 一共9天的时间，Weiya的三餐，是比较严格按照7日闪蜕的食谱来执行（但也偶尔偷吃巧克力）再配合高强度间歇有氧运动，体重降低2公斤，维度变化很大，腰围从64厘米变成了62厘米（今早量是61) 大腿围和手臂也都小了大概1厘米，让她非常的欣喜。快戳视频和Weiya一起变美变瘦吧！详情请至微博@fit4life, 微信公众号：fit4life健身与美食
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