你坚持健身的理由是什么？现在身材练得怎么样了！(2)

如愿以偿来了本地的少体校开始练习篮球，因为这个队伍没有比赛任务，加上我自卑内敛的性格，我再次成为了队伍里的吊车尾，直到三个月之后的一个晚上，一伙人来到我们队里，说是要选才，我们都在讨论队里的某某某（队里的MVP）这么优秀肯定会被选走云云，一个矮个男人径直走来拉着我的手说小伙子你跟我去练摔跤，就是奔着金牌的路上去了。其间拿到了本省的冠军，体重降到了180，无论怎么吃，吃的再多体重都在往下掉，教练都要哭了，MD我叫你来打120kg你给我掉到90？

几年之后退役，22岁的我开始有女生缘了，人也变得骚浪贱起来……

回来以后又练习了跆拳道，越了解越觉得……算了毕竟把我带入了另外一个圈子，就不吐槽了。然后参加工作，体重直升，但是我发现只要健身就会瘦下来，然后练极真，瘦下来到200斤

然后开酒吧胖起来

然后练柔术，瘦一点

然后继续工作，胖起来……立志减肥，还剃了个光头明志，2017年11月拍摄，240斤

十二月份中旬，220斤，器械有氧加拳击空手道

目前还在恢复，七八年没做器械肌肉已经没有形状了，但是因为有基础在训练很容易上手，总之只要肯练体脂就会掉。

@青衣

起初健身因为自卑啊，胖啊，没朋友啊，身体不好啊……啥的。小时候贫血啊啥的，体弱多病天天一到换季吃的药都快比饭多了，然后小时候自卑（虽然现在也有点）现在也有改善~心情不好的时候健身就行了，练完觉得天晴了雨停了我又感觉我行了哈哈哈哈。

而且，我性格比较孤僻什么的，一直没什么朋友……没朋友的时候健身，就很能解压。器械不会说话，但都实实在在的陪着你。

@纱帽鸥

几年前莫名其妙得了慢性咽喉炎，中药、西药吃了无数，都没法痊愈，很多医生，包括网络上，都说慢性咽喉炎没有特效药，只能自己慢慢调理。再加上自己那段时间离职，创业，工作不是很顺利，长时间失眠，医生诊断说是焦虑症，需要长时间吃药治疗。2017年初，痛定思痛，在家旁边健身房办了张健身卡，一来增强身体免疫力，二来调节生活节奏，让生活过得丰富一点。

刚去健身房，什么都不懂，只想跑跑步，游游泳，后来经不住健身房销售的不断“骚扰”，买了10节课，自此入坑。半年时间，每星期去2次左右，从恢复身体机能开始。刚开始跑个步，6-7的速度就受不了。记得第一次上课上了一半就上不下去了，脸色苍白，第一节课就这样结束。半年左右的时间，我无聊拍了个对比照，惊喜的发现肚子小了不少。这个时候心态也好了很多，身体机能慢慢恢复到上学那会。

@毒摄

我是天生就长不好的，从小就很瘦，容易被欺负，所以才想着去锻炼身体，然后发现了很多锻炼身体的好处，至今变成习惯，健身对我来说跟你们喝酒看电影一样，是一个娱乐项目，比如有人喜欢打两把游戏，或者去踢场球，我呢，就是去撸个铁，玩一玩，挺好的，健康！

坚持健身，真的不需要理由，就跟人活着一样，你为什么要坚持健身，那我又为什么总是活着呢！最后，我块头不大，我梦想成为大肌霸，但是不可能了，羡慕那些块头大的人，希望所有健友都好！

@小太阳

坚持健身的理由？？刚开始是为了报复渣男，想华丽丽的变身出现让他后悔，可是练着练着发现自己完全不care这个前任了，觉得自己美最重要。

后来到了减脂期，我坚持下来的原因只有一个，过了这个阶段我能多吃点，因为健身力量训练可以提高肌肉含量，提高新陈代谢水平。

再后来到了增肌期，练力量，就是为了重的东西能自己搬动，花盆能自己挪动，当有一天我从超市拎着两兜总重量超过15kg的东西，我就知道我又进步了一点点。