你坚持健身的理由是什么？现在身材练得怎么样了！

你坚持健身的理由是什么？现在身材练得怎么样了！

2018-03-14 18:07 来源:健身吧网 健身

原标题：你坚持健身的理由是什么？现在身材练得怎么样了！

*点击图片进入商城*

我们每一个人都知道健身会给我们生活和工作带来积极的影响，但根据二八定律能坚持下来的却是少数，你是愿意做其中的20%还是80%？我们为什会选择改变？我们当初选择健身的初衷是什么？

最近，知乎上有很多答主PO出了自己的健身初衷，还有健身后的照片，一个个变化之大让人瞪目结舌，让我们一起来看看吧！

@有怪兽

健身之前有点驼背骨盆前倾，基本上半年内都在健身房泡着。

其实整体是不胖的但是肚子就是肉多，教练说我有骨盆前倾、驼背所以导致肚子大，后来我就很注意自己的走路姿势，还有经常练背 核心。后期也学会了一些腹部、臀部的基本动作，然后就自己在那每天疯狂撸铁，然后····

整个人瘦了差不多 三斤 然后就疯狂练臀 （本人臀控 ）

@浠锅锅不是汉纸

跟前任分手后，看见知乎上各种健身改变人生的帖子，就下定决定要坚持健身塑造身材…一直以来身材还好，但是手臂肉很多，而且上班长期久坐的缘故，特别想练出前凸后翘的效果…

目前坚持练了半年，因为管不住嘴天天各种火锅串串，马甲线仍旧遥遥无期…然而慢慢也算看见点希望了,现在健身也不在是为了某个人，而是为了更强健的体魄了…

@山风

小学脾气差，经常打架，因为小学个体差异不明显，所以只有长辈会说我瘦，让我觉得不高兴。初中喜欢同桌，但是那时候小混子更受欢迎，我又矮又瘦，暗恋把自己折磨的死去活来，但是没有保护她的能力，选择了怂。

高中喜欢同桌，这时候是个重点高中，小混子比较少，虽然长了个子，但是还是很瘦，自然的，还是没有信心，暗恋一年被朋友推着去表白，失败。

高中不止一次说过自己毕业了要去健身，周围都是泼冷水的，说我这么瘦，先吃胖了再去练吧，我当时最好的兄弟，经常嘲讽我叫我小弱鸡，虽然是兄弟，但是我感觉我们不对等。

大学之前就是这样的情况，我的性格是那种不愿意承认自己不如别人的人，所以上了大学，下定决心改变自己。

三年来，无论刮风下雨，就算积水有小腿高，我还是会和搭档穿个拖鞋背心，三公里走到健身房就为了完成当天的计划。

@CUUCGN

第一我太尼玛能吃也爱吃了 我一顿饭吃过十个菜包子 大的 ?_? 然而我不想胖。

第二长得丑但是我也想被人夸，我也想发朋友圈有图，而不是天天分享链接。

第三我喜欢的男生喜欢运动。

第四健身卡私教课，好贵，不去我肉疼。

第五我本来就喜欢运动。

第六你有腹肌了、你想要臀有臀了、你想要腿这种贪得无厌我们叫它上进心 。

@带刀的添酒人

坚持健身的理由嘛……

嗯嗯应该就是减肥了吧。

因为年幼时期的超肥胖，我尝试过很多很多的减肥方案，这些方案无一例外都和健身有关，让我成为了现在的减脂专家（无任何官方认证）

答主从小体型巨大，小学三年级时开始每天早餐都要先吃掉四个煮鸡蛋再开始吃其他的东西，午饭更是四碗米饭起步，菜不够？没关系，干吃米饭就ok啊，四年级画风是这样的

五年级已经长到了可怕的180斤……那时候体育课是我的梦魇，小伙伴都能做的前滚翻，我只做过一次就裤裆炸裂，从此体育课我都默默走开，体育老师也不多看我一眼。

初中寄宿学校，零花钱比同学稍富裕，加上没有父母的管制，每节课下课必须一瓶饮料（不是碳酸的，个人不太喜欢可乐）都是什么葡萄汁啊鲜橙汁啊等等。

初中的第一年

那是初三的毕业季，我的母亲问我怎么不开心，我说在我的想象中我不应该上本地排名最后的高中，去做一个混混，我要改变自己，我 ！要！练！体！育！