蜜立瘦：告别“自虐师”减肥，0运动、不挨饿，轻松瘦身

蜜立瘦：告别“自虐师”减肥，0运动、不挨饿，轻松瘦身

之前在网上有个很火的话题:你觉得女生多少斤算胖?

男生们给出来的答案是:

这就是直男的真心话。根本不是他们平时说的,喜欢肉肉的女孩!!

这两年女明星扎堆生娃,谢娜、张歆艺、赵丽颖、高圆圆、刘诗诗、陈意涵、唐嫣......

好像是大幂幂在前开了“怀孕只胖肚子”的设定,女明星们生完娃,几个月就复出,身材好的一如既往。

这么一弄,搞得全社会觉得:当妈没那么辛苦,怀孕也能苗条纤细,你没保持身材那就是你不对了。

像直爽的二姐张歆艺、嗯哼他妈霍思燕、生二胎的大S,怀孕时变胖了,都被喷的体无完肤......

各种充满鄙视并且夸张的标题扑面而来,即使你不是明星,不会被拎到聚光灯下diss,也要面临来自身边人的嘲讽:

“老婆怀孕身体走形了,提不起性趣。”

“我同学的妈妈都挺好看的,就你那么胖”

... ...

妈妈日夜带娃累成狗,你们却只关心她瘦不瘦。

一、胖，并不可怕，认了才可怕

不只是女明星,从学生妹到职场,从宝妈到老阿姨,女人一辈子全都在与“减肥”斗争。

穿针织衫,肚子上勒出一圈圈的赘肉

穿牛仔裤,费死劲系上扣子,拉链拉不上大腿内侧肉太多,走起路来都在摩擦

大腿内侧肉太多,走起路来都在摩擦

走路上被人叫阿姨,去医院医生都嫌弃

为显瘦,大冬天穿薄打底裤,冻得瑟瑟发抖

遇上喜欢的男生,自卑的连头都不敢抬

被人开玩笑,内心超级在意,还要装开朗

这可能是许多肥胖人群的烦恼,甚至部分人因此抑郁,导致整个人自卑到不想出门。

胖,并不可怕,认了才可怕。

减肥的方式五花八门,健身、节食、吸脂、瑜伽、减肥操、减肥舞……无论哪一种,重点不仅在于贵在坚持,更在于找到适合自己的减肥方式。任何事情,都有其内在方法。方法对了,事半功倍,不费吹灰之力;方法错了,事倍功半,再多的力也使不上去。减肥也是如此,吃的上面,如果不理解蛋白质、碳水化合物、脂肪;运动上面,不知道糖原的转化,不了解有氧和无氧,那么就很容易把自己变成一个小白鼠,在笼子里面打圈圈,妄图减肥?可能也就是痴心妄想了。

当然,有人可能要说,不对啊!我有方法啊,抖音、快手上,有很多视频,我都是跟着练的,为什么没有效果?

这就涉及到智商税的问题了。其实健身网红,比育儿网红更没有技术含量,也更没有底线——方法从来不是简单的。网红的流量思维,让他的标题也好、内容也好,必须更多的契合f粉丝的需求。想一想大部分减肥者的需求是什么?简单、快速、减肥、不反弹、瘦腿、瘦肚子。所以发现没有,网红只是把你的需求进行简单的整合——七天瘦肚子;这样做一个月瘦20斤;每天做这个动作,21天就能看到明显变化……

投其所好,你才会点赞转发分享,是吗?所以,他们不会管科学,不会管生理学,他们也不懂。但是真正的减肥,没有一个概念,一个观点是可以用一句话说清的。没有一项减肥,是通过几个动作,通过几天来完成的。健身先健脑。如果没有方法论,没有对基础的理解,你就是蒙着眼在黑暗的迷宫中,找出路。“盲人骑瞎马,夜半临深池”。

二、谁说减肥一定要挨饿？蜜立瘦，减肥者的终点站

谁说减肥一定要挨饿?!

千万别再迷信“饿着胃会缩小”,胃是弹性容器,不吃东西的时候是原型,吃东西的时候膨胀,像硅胶一样。不会因为长期挨饿而变小,只会因为长期挨饿而得胃炎和胃溃疡。

有没有一种方法能够做到既能正常饮食,又能健康减肥的方法?当然有。

法国梵克旗下三合一减肥品牌“蜜立瘦”应运而生……