小S产后快速减肥的独家秘籍 健康暴瘦完美塑形

　　尽管小S生了三胎，身材也依然保持的很好，并没有明显的走样迹象，她是如何维持好身材的呢 ？下面带大家一起来看看小S产后快速减肥秘籍，健康暴瘦完美塑形。

　　1、瘦脸：脸部易浮肿是产后妈咪容易出现的问题，我们可以每天连续发出“啊”、“喔”、“ 咿”、“呀”等语气词，浮动不要太大，坚持就可以看见瘦下来的效果。

　　2、瘦颈部：颈部的曲线是女人苗条的小奥秘，做颈部运动的时候应双脚张开与肩同宽，双手下 垂，伸出右手置于头顶，头部轻微想后仰。左边也重复此动作。