卡戴珊小妹分享“性爱减肥” 1分钟烧71卡路里

科勒卡戴珊网上分享“性爱减肥法”。(图片来源:百度百科)

　　中国台湾网4月6日讯　据台湾中视电子报报道,卡戴珊家族向来尺度大胆,小妹科勒卡戴珊近来还在个人App上分享了“性爱减肥法”,传授几招快速燃烧卡路里的姿势!科勒卡戴珊不仅透露自己不是“传教士体位”爱好者,还分享了能快速燃烧的姿势其实是“肩立式”,一分钟能燃烧71卡路里,还能训练到核心肌群。

　　科勒卡戴珊近来在她的App中更新了一篇文章,内容则是分享如何靠着“嘿咻”燃烧卡路里,她坚信“性爱计算器”的App,透露只要输入年龄、性别、身高体重以及风格(性爱速度快慢),就能算出每分钟能燃烧的卡路里。

　　据悉若一个正常身高体重的女士,使用“传教士姿势”,15分钟内可以消耗40卡路里,男士一小时则能消耗100~300卡路里!但科勒卡戴珊反而更推崇“肩立式”(The Shoulder),不仅得将双脚抬起放置男伴肩上,包含大腿、臀部也都必须抬起腾空,女方双手则要放在男伴大腿上,手臂则支撑于床上,如此大战,就能训练到包含臀部、腹部、背部以及核心肌群。

　　科勒卡戴珊推荐文中还写着,这个姿势绝对是目前最佳的性爱体位,还强调一分钟能燃烧71卡路里,让不少网友相当惊讶!但该姿势难度颇高,若没有良好的运动基础,还是建议别轻易尝试免得造成受伤。(中国台湾网　张玲)